SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • Jak się nie załamać?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiąca, ale życiówka była ambitna. Trenowałem coraz intensywniej (65km/tydzien). Już wtedy miałem lekkie problemy z kolanem. W prawym stawie, wydaję mi się, że to ITBS coś bolało. W nocy, jak się obudziłem 2 razy mnie zabolało i przestało. Zmieniłem buty, problem zniknął. Biegałem już tylko po kostce(wiem, wiem żałuję cholernie). W Biegu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2016-02-10 20:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zdecydowałem sie w celu regeneracji mojego ciała po licznych kontucjach oraz słabych stawów kolanowych na ostaryne, dodatkowo planuję brać GH. GH ; PLATINUM NUTRACEUTICALS GH-PRO 30mg tabs ostaryna: BRAWN O-Bol 90 kap 10mg dodatkowo może jabłczan dołoże lub mono. Planuje leciec na GH 15mg (pół tabsa) przez 4-6 miesięcy, zobaczymy jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2016-02-10 18:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie organizmu. Co robić?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Wszystkich użytkowników :) Być może temat był już tutaj poruszany, niestety nie udało mi się znaleźć nic co konkretnie mnie interesuje. Od dłuższego czasu cierpię na ból mięśni, stawów, przewlekłe zmęczenie, słabsza sprawność fizyczna i kordynację ruchową, w różnych miejscach na skórze pojawił się trądzik, robiłem w tym kierunku szereg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2016-02-10 10:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nerki. Wpływ tłuszczy?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, zaznaczę że robię sobie badania, ale na nie trzeba czekać. Tak wygląda nasza służba zdrowia :) Od 3 miesięcy zauważyłem, że pobolewa mnie nerka. Z początku myślałem, że to z braku kalorii, stres, ponieważ w tamtym okresie mało jadłem, dużo się stresowałem więc pomyślałem, że zaburzyło to funkcjonowanie mojego organizmu. Niestety ten [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2016-02-10 08:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , jakie są objawy uszkodzenia kolana - płyn w kaletce w okolicy przyczepu ścięgna głowy przyśrodkowej mięśnia dwugłowego łydki. Tzn. chodzi mi o to , że objawem może być np. ból łydki - ale taki dziwny , rwący , jakby skurcze ... ?!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2016-02-10 06:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 17 lat, 1,80cm wzrostu i 94kg wagii Mam problem ponieważ od miesiąca chodze na siłownie co 2 dni/tydz i po ostatniej serii plecy/barki/biceps strasznie boli mnie ręka w tej okolicy. Nie moge wyprostować ani dotykać nic bo okropny ból musze mieć ciągle reke zgięta. Co robić?Dlaczego tak mam? http://s23.postimg.org/y2bfw5etn/reka.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2016-02-09 06:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból łokcia przy wyciskaniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam problem z lewym łokciem wygląda mi to na łokieć golfisty. Podczas wyciskania sztangi czy to na poziomej czy na skosnej ławce odczuwam ból który później się utrzymuje przez około 2 dni. Dzieje się tak tylko gdy klatkę zaczynam od pierwszego ćwiczenia na sztandze, gdy zacznę od hantli,a potem jako drugie ze sztanga to takiego problemu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2016-02-09 01:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heyka jak w temacie jakie mieliscie odczucia po suscie titana? Wbilem pierwsza lotke i du..e urywa ledwo wchodze po schodach,to nie jest moj pierwszy cykl na sokach i mam za soba kilkadziesiat strzalow wykonanych sam sobie,wiec nieprawidlowa injekcje odrzucam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2016-02-09 00:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan po "pierwszym roku", ciężar, zamiana przysiadów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to jest superseria? 6. Czy zamiast przysiadów mogę zastosować wypychanie na suwnicy? Bo mam chore kolano i nie zrobie przysiadu (ból przeszkadza). Przy przysiadach wykrocznych, prostowaniach i na suwnicy nie boli, mam mieć robioną artroskopie ale to dopiero za pół roku bądź dłużej a nogi muszę trenować bo nie "wytrzymam" :) Dziękuję i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2016-02-08 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - MSM

    Temat
    MyVita

    /SFD/Images/2016/2/8/c25264d1076b44cf887e2939ede1c8e6.jpg Opis - Efektywne i ekonomiczne odżywianie stawów - Zdrowe ścięgna, więzadeł - Wspomaga aparat ruchu - Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego MSM to skrót od metylosulfonylometan - organicznej postaci siarki. MSM to czysty, naturalny, stabilny, biały proszek krystaliczny, pozbawiony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2016-02-08 14:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diklofenak skutki uboczne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] już nie), po około dwóch miesiącach ból stawu skokowego nie dawał mi żyć, wstanie z łóżka po całej nocy pracy było praktycznie niemożliwe i wcale nie chodziło o to, że tak bolało tylko o to, że stopa była sztywna i nie mogłem na nią stanąć. Wszystko mijało po tym jak rozchodziłem nogę. Teraz nadal jest ten sam problem, jednak diklofenak pomaga [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10014 Data: 2016-02-08 01:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dlaczego boli mnie grzbiet stopy przegub

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2016-02-07 01:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążanie stawów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z tym obciążeniem stawów. Przeglądając przeróżne fora wiele razy spotykałem się z tematami typu ból nadgarstka, itp. Sam raz miałem sytuację przy wyciskaniu francuskim, że bolał mnie po tym ćwiczeniu dość mocno nadgarstek lewej ręki. Następnego dnia już minął. Ale na przykład jak robiłem przysiady z obciążeniem, w ostatniej serii nałożyłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2016-02-06 12:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co mam zrobić na ból jądra lekarz wyczuł guzek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2016-02-06 07:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam lecialem testa 250 5ed i metke 40mg ed , teraz leci test z boldem 750 week . Pare dni temu jak macalem cyce czy nic sie nie dzieje zauwazylem pod lewym sutkiem dziwna narosc? kulke? bolu jakiegos czy swedzenia nie ma ale jak dotykam to cos tam inaczej czuje nie bol nie kucie . Zrobilem estro jak nizej w razie czego mam arimidex,tamoxifen [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2016-02-05 22:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie nog a bol kalana?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam problem z kolanem, do ortopedy bede isc dopiero za 2 tygodnie, ale do tej pory nie chcialabym za bardzo odpuszczac nog.. sa jakies cwiczenia, ktore nie obciazaja kolan? (bol glownie pod kolan, pewnie wiezla, czasem pieczenie :/) myslalam tez o rowerze, ale boje sie, ze sie pogorszy.. ;/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2016-02-04 17:48:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] teraz zeby dac organizmowi oddetchnac i pojawile sie problem z wlasciwie nie wiem czy ze stawami czy z barkami . Tzn sprawa sie ma tak przy robieniu klatki na plaskiej bol od barku do polowy bicepsa , skos klatki tak samo , wyciskanie na barki i biceps stojac ze sztanga glownie przy tych cwiczeniach jest lipa , musialem obnizyc ciezary i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2016-02-04 16:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześc mam pytanie dzisiaj cwiczac dosyć intensywny trening to był poczułem ukłucie w jądrach trwało to moze z 10-20 sekund taki ból,jestem na cyklu prop 100mg e2d,dodam ze jadra nie zmalały są cały czas tej samej wielkosci,jade juz 5,5 tygodnia ,co to mogło być ? przez trening czy przez sok Zmieniony przez - TheLegacy w dniu 2016-02-04 16:02:30

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2016-02-04 16:01:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból barku przy podciąganiu szeroko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam.Tak jak w temacie.Ból prawego barku przy podciąganiu szeroko nachwytem.Problem pojawia tylko się przy ostatnim powtórzeniu kiedy już jest spora '' walka '' i mimo że pójdzie mam uczucie jakby mi coś przeskakiwało w barku i takie jakby odrywanie się mięśnia/ścięgna od kości.Pojawia się tylko w prawym barku.Jest to mój słabszy bark, mimo że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2016-02-04 14:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący mięsień pomocy!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] powiedzieć że bez rozgrzewki.Na następny dzień czułem bardzo silny ból mięsnia piersiowego,dokładnie okolic tego dużego ścięgna co łączy do z ramieniem,bolało nawet przy oddychaniu,nie mogłem się prawie ruszyć.Trenowałem jeszcze ze 2razy i odposcilem sobie.Nie było żadnego krwiaka,obrzęków nic z tych rzeczy.Smarowałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2016-02-04 10:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)